Aqua-Fitness XXL

Aqua-Fitness für übergewichtige Personen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Es wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert, sowie Kondition, Herz und Kreislauf. Der positive Auftrieb im Wasser entlastet Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe. Während des Kurses, der im Flachwasser stattfindet, werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt.