Aufgusssauna (ca. 85 °C)

Aufgusssauna

 

Die Aufgusssauna ist mit einem schönen großflächigen Holzdesign sowie einer hinterleuchteten grünen Birkenstamm-Wand ausgestattet und bietet als Highlight einen freistehenden Saunaofen, der bei den verschiedenen Aufgüssen durch unser Personal gerne in Szene gesetzt wird.


So saunieren Sie richtig:
1. Duschen Sie vor dem Saunagang und trocknen Sie sich mit einem Handtuch
gut ab.
2. In der Sauna legen Sie sich bitte ein körpergroßes Handtuch unter und
entspannen im Liegen oder im Sitzen.
3. Wir empfehlen Ihnen während der letzten zwei Minuten nicht abrupt
aufzustehen, sondern sich gegebenenfalls zu setzen, um Ihren Kreislauf zu schonen.
4. Eine erste Abkühlung der Atemwege sollten Sie immer an der frischen Luft
vornehmen, danach empfehlen wir Ihnen einen kalten Schlauchguss oder eine kalte Dusche (gegebenenfalls ein Eintauchbad).
5. Anschließend gehört ein warmes Fußbad zum Abkühlungsprozess dazu,
somit wird die Restwärme im Körperinneren nach außen transportiert.


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